Perder el miedo a volar: consejos para que tu viaje sea más placentero
Por Dalith Colordo Prutsky, el 4 de Abril de 2008
No es raro escuchar de personas que le temen a volar, incluso de aquellos que suelen lo hacen con mucha frecuencia. Cuando estás en un avión, ¿Te da pánico?, ¿Sientes un sudor frío?, ¿No hayas la hora de estar nuevamente en tierra firme? Tranquilo, pues te brindaremos una serie de consejos para aliviar tu temor.
¿Sabías que solamente un 6% de las personas se sienten completamente cómodas volando? ¡Para la gran mayoría, volar es algo no deseado! Muchas personas cancelan sus vacaciones, rechazan puestos de trabajo, se pierden maravillosas lunas de miel o celebraciones familiares por el temor a subir a un avión. Las principales razones que presentan los pasajeros que temen a volar son: recuerdan accidentes de aviones que vieron en televisión, sienten inseguridad al saber que están entre las nubes, les preocupa cualquier ruido o turbulencia debido a que no comprenden la tecnología ni el funcionamiento del avión o les preocupa que el piloto cometa un fallo humano.
Si quieres perder el miedo a volar, entonces lee los consejos que te brindamos a continuación y disfruta de tu próximo viaje. En primer lugar, debes pensar que los pilotos son profesionales y están muy bien preparados, no sólo de manera física sino también psíquica. Todo el personal que se encuentra a bordo del avión ha recibido el entrenamiento y la educación necesaria para poder desempeñar sus funciones de manera óptima. En segundo lugar, intenta comprender que el avión es un medio de transporte seguro. No olvides que hay muchos más accidentes en automóviles que en aviones, debido a que es muy difícil equivocarse en el espacio aéreo. La razón de esto es que en el aire no hay tráfico y que ningún piloto alcanza tan alta calificación, como la que necesitan las personas para llegar a ser pilotos.
En tercer lugar, es importante compartir el miedo. Con esto nos referimos a que si una vez dentro del avión, sientes temor, entonces comunícaselo a una azafata o al sobrecargo. Ellos tienen mucha experiencia en el campo y podrán hacer que te sientas más cómodo. En cuarto lugar, recuerda que un avión cuenta con diferentes recursos de seguridad y salvamento, por lo que cualquier accidente, tiene una posible solución. En quinto lugar, no intentes mirar por la ventanilla, intenta respirar profundamente y practicar ejercicios de relajación.
Por último, trata de viajar en compañía de alguien conocido, pues esto te dará mayor seguridad. De esta manera, podrás coger su mano en los momentos más molestosos como el despegue, aterrizaje o cuando se presenten turbulencias.
19 de Noviembre de 2008 a las 04:35
gracias por los concejos ,exelentes, pero mi mayor temor es en el despege,aborde un vuelo tan reciente como el domingo 16 nov-08 de Orlando a Puerto Rico y horine antes de avordar en 7 ocaciones y 2 mas dentro de la nave antes del despege. Comenzaron a sudar y temblar mis manos y el estomago ni se diga. recuerdo accidentes visto en tv,todo el equipo de baseball se burlaban de mi incluyendo mi hijo, lugo que la nave se establese me disfrute el vuelo mirando en la ventana, viajo en julio con mi familia y no se como abordar nuevamente.
13 de Enero de 2009 a las 23:56
Hola:
Mi miedo no es especialmente por la altura ni que se valla a caer el avión es más bien la adrenalina que se debe sentir me he perdido de grandes viajes por ese temor absurdo que tengo, y quiero superarlo, ya que las oportunidades solo se dan una vez en la vida y no quiero dejar ir más..Ojala puedan ayudarme con algun conseo para poder tranquilizarme y pensar positivamente yo viejare sola el vuelo es de 2 horas pero tengo que hacer una escala .. como superar el hecho de subir bajar. subir baja, jaja espero su consejo…
2 de Febrero de 2009 a las 17:18
Maribel, si tu problema es la adrenalina, no dudes en consultar a un médico para que te recete alguna medicamento que te permita tranquilizarte y disfrutar del vuelo. Una vez que superes la primera vez, verás que es más sencillo de que parecía.
Gracias por tu comentario
4 de Junio de 2009 a las 17:53
yo no se como describir mi miedo…el aterrizaje y despegue me da bastante miedo…y las turbulenzias tambien. Mi buelo es dentro de 20 dias a EEUU y estoy nerviosa…que ago?
26 de Junio de 2009 a las 22:24
Beli:
Cuando necesitas volar hay muchas formas de hacerlo sin sufrir. Puedes pedir un sedante suave, para calmar la ansiedad de esos momentos que tanto te atemorizan y lo mejor sería que vayais acompañada por otra persona que pueda cuidar de tí para que tu duermas lo más que puedas durante el viaje y así se te hago mas corto el sufrimiento.
Si viajas sola, avisa al personal de abordo que tienes miedo para que te ayuden a pasar los momentos de turbulencias, despegue y aterrizaje, verás que todo saldrá muy bien.
25 de Agosto de 2009 a las 20:40
hola!!mi miedo aparte de sufrir algun accidente es agobiarme en el avion y que m entre un ataque d panico!!!voy a viajar acompañada y el vuelo sera d hora y media ¿que puedo hacer?? gracias
17 de Septiembre de 2009 a las 13:49
para la numero 4, beli, te recomiendo: lo primero de todo que vayas a clases de ortografía,, es penoso leer tu artículo lleno de faltas de ortografía, buelo va con V!!!!!!!! Y QUE AGO VA CON H!!!!!!!
Cuanto daño esta haciendo la cultura del sur de america a la lengua española!!!
21 de Septiembre de 2009 a las 06:23
Hola! Estoy por viajar de Miami a Londres, son mas de 8 hioras, tengo panico a las turbulencias!!! estoy pensando en tomar un diazepan o alguna pastilla para dormir, sino creo que no podre hacerlo. Algun otro consejo? (voy a viajar sola) Gracias!
2 de Febrero de 2010 a las 01:24
Hola, tengo 15 años y el 15 de febrero viajo a buenos aires desde madrid solo , (vuelo de 12 horas) y no seria la primera si no la 3 ves que viajo solo en esos vuelos y mas de 10 vuelos cortos.
No se porq me agarro miedo al avion las ultimas veces. sera porq la television al enterarme del accidente del avion spanair. le tengo mucho miedo al despegue despues de lo ocurrido en el 2008.
y no se que hacer, viajo por AirEuropa. siempre use esa compania de buenos aires – madrid.
Les pediria algun consejo para que se me valla el miedo al despege.
gracias
2 de Febrero de 2010 a las 04:13
Santy:
Es verdad, las noticias son crudas y a muchos nos hacen temer posibles accidentes, pero siempre recuerda que el índice es bajísimo, mucho más bajo que en cualquier otro medio de transporte, te recomiendo que leas el siguiente especial sobre Miedo a Volar, para que te saques todas las dudas y no sufras en tu próximo viaje:
http://elblogdelvuelo.es/tragedias-aereas-especiales-el-blog-del-vuelo.html
6 de Febrero de 2010 a las 23:02
Juan Antonio la cultura americana no esta haciendo daño a la lengua española, eres tú y otros racistas los que no veis más allá de vuestras narices.
Por cierto, numero va con acento en la “u” al igual que “América”
26 de Febrero de 2010 a las 14:49
Española: Los regionalismos no se pueden evitar y eso no hace que sea otro lenguaje, no sólo de país a país hay cambios y adaptaciones del lenguaje sino de provincia a provincia, o entre diferentes condados. No creo que esté mal, sino todo lo contrario: un idioma tan rico no tiene por qué estar limitado por la geografía.