...de tu proximo viaje. en primer lugar, debes pensar que los pilotos son profesionales y estan muy bien preparados, no solo de manera fisica sino tambien psiquica. todo el personal que se encuentra a bordo del avion ha recibido el entrenamiento y la educacion necesaria para poder desempenar sus funciones de manera optima. en segundo lugar, intenta comprender que el avion es un medio de transporte seguro. no olvides que hay muchos mas accidentes en automoviles que en aviones, debido a que es muy dificil equivocarse en el espacio aereo. la razon de esto es que en el aire no hay trafico y que ningun piloto alcanza tan alta calificacion, como la que necesitan las personas para llegar a ser pilotos.
en tercer lugar, es importante compartir el miedo. con esto nos referimos a que si una vez dentro del avion, sientes temor, entonces comunicaselo a una azafata o al sobrecargo. ellos tienen mucha experiencia en el campo y podran hacer que te sientas mas comodo. en cuarto lugar, recuerda que un avion cuenta con diferentes recursos de seguridad y salvamento, por lo que cualquier accidente, tiene una posible solucion. en quinto lugar, no intentes mirar por la ventanilla, intenta respirar profundamente y practicar ejercicios de relajacion.
por ultimo, trata de viajar en compania de alguien conocido, pues esto te dara mayor seguridad. de esta manera, podras coger su mano en los momentos mas molestosos como el despegue, aterrizaje o cuando se presenten turbulencias....