...de aerofobia quieren o necesitan superar esta limitacion que, toda vez que suben a una aeronave, se presenta y manifiesta de manera muy singular. comunmente, la aerofobia o miedo a volar es asociada -y hasta confundida- con otras fobias como la claustrofobia y agorafobia; de hecho, la organizacion mundial de la salud (oms) estima que los niveles de ansiedad sufridos durante el vuelo pueden incrementarse cuando otros factores relacionados con el estres y los desordenes de la personalidad se presentan en el pasajero. en ocasiones el miedo es concreto y responde al recuerdo de accidentes -reales o ficticios- que han sido visto en television, cine o periodicos; otras veces, el desconocimiento de los principios y tecnologias que permiten volar de manera segura a las aeronaves es el propulsor de esta fobia. en otras ocasiones, no ser quien lleva el control de la situacion es el detonante que, combinado con la falta de confianza en los pilotos puede acabar con un serio m...

...la que esta catalogada como un trastorno de ansiedad. los especialistas en la materia aseguran que la mejor forma de controlar y vencer la fobia es enfrentarse frontalmente a ella. a este tratamiento se le denomina psicoterapia y muchas veces las propias companias aereas o las empresas de formacion de directivos ofrecen cursos con el fin de superar este miedo. lo primero que se estudia en el curso es la causa de la aerofobia. esta tiene tres explicaciones afirma jose luis gonzalez de rivera: "claustrofobia o miedo a estar en un lugar cerrado, temor continuo a la muerte, o reactivacion del miedo a la altura, que es natural en el ser humano -porque el aire no es su medio natural- y que se agudiza cuando uno lo piensa y es consciente de ello". luego se explica a los alumnos como es que vuela un avion, se les ensenan tecnicas de relajacion y meditacion y ademas se hace un acercamiento progresivo al objeto del miedo recreando la situacion en un simulador de vuelo. el ultimo paso del curso es subirse a un vuelo de avion real....

...de pilotos experimentados y con el asesoramiento de psicologos de la asociacion espanola de psicologia de la aviacion (aepa). asi tambien, segun se informa en la pagina web del copac se instruira sobre tecnicas de relajacion y control de la ansiedad orientadas a estos casos en particular, se contara asimismo con una introduccion sobre la aviacion y los aviones, ademas de, como ya se dijo, el vuelo en si mismo en donde se procurara poner en practica todo lo aprendido. segun reza en el sitio de internet, el objetivo es que en un fin de semana los participantes tengan la posibilidad de adquirir las herramientas necesarias para controlar la ansiedad que les provoca volar, lo cual "redundara en mejores posibilidades de trabajo, al poder aceptar puestos que conlleven desplazamientos frecuentes, en un mayor abanico de destinos de vacaciones y, por supuesto, en un aumento de la autoestima al tener superada una importante limitacion". este curso tendra lugar en la misma sede del copac (en madrid), y se desarrollara entre viernes por la tarde y sabado. su costo parece un tanto elevado: de 695 euros. finalmente, el copac tambien ha adelantado que luego se realizara, cada mes, un seminario con la misma tematica. si estas interesado en esta propuesta, puedes obtener mas informacion y detalles, asi como ponerte en contacto con la entidad a traves de su pagina web....

...ansiedad, estres y muchas otras razones originadas en la psiquis de las personas y que no siempre se corresponden con realidades, el miedo a volar se puede combatir con ejercicios de relajacion o medicacion, para dejar de sufrir cuando nos trasladamos por el aire. en una serie de especiales de el blog del vuelo intentaremos desvelar las causas mas frecuentes del miedo a volar, perfil y sintomas de la aerofobia y como vencer el miedo a volar, ademas de los los mejores cursos para vencer el miedo a volar. fuentes: psicocentro, consumer.es y revista consumer ...

...de nuestra familia. por eso es que cuando, por algun motivo, debemos mudarnos de ciudad o pais y realizar el viaje en un vuelo de avion, decidimos hacerlo tambien con nuestra mascota. sin embargo, esta experiencia puede llegar a ser traumatizante para nuestro companero casero sino tomamos algunas medidas que lo protegan fisica y emocionalmente. por este motivo es importante preparar a nuestras mascotas y estar preparados nosotros mismos. el nerviosismo y la ansiedad es comun en los animales cuando los introducimos por primera vez en una jaula o los dejamos en algun lugar que no le es familiar. por esto es importante comprar las jaulas en las que sera tra...

...de mayor somnolencia, malestar de cabeza, mayor confusion o irritabilidad, o incluso, trastornos con el sueno. a la hora de tener que volar, hay entonces una serie de consejos que se pueden tener en cuenta para tratar de reducir el impacto de estos cambios en tu organismo: es probable que una vez estes en pleno vuelo, dentro del avion, te sientas mas adormilado. esto puede suceder a causa del aire que suele ser mas seco dentro de la cabina, por ello, procura beber agua de manera regular durante todo el tiempo que dure tu viaje. ademas, evita consumir bebidas alcoholicas y/o con cafeina –cafe, te, bebidas colas- antes y durante el vuelo, ya que este tipo de bebidas puede provocarte mayor deshidratacion, y trastocar tambien en mayor medida tu cronometro interno. muevete lo mas que puedas: procura caminar siempre que te sea posible una vez dentro del avion. es necesario para mejorar tu circulacion y evitar asi la hinchazon en las piernas y el entumecimiento de tus musculos. si sientes que no puedes conciliar el sueno, lo mejor que puedes hacer es ...

...trastornos y resolver el asunto en solo unos minutos y con unos pocos clicks de tu raton, las dos empresas mas grandes con las mas increibles ofertas de vuelos y hoteles baratos de toda la internet se han unido para ofrecer un producto mejorado en la plataforma que ya muchos de nosotros conociamos: sidestep. sidestep y kayak eran los mas ferviente competidores en esto de buscar vuelos y hoteles baratos por internet y, con sus recursos y estrategias aunadas luego de que la ultima comprara a la primera, los usuarios estan mas felices y conformes que nunca. en sidestep el navegante podra encontrar herramientas sencillas para encontrar aquello que busca, con solo ingresar el lugar de origen, de destino, las fechas de ida y vuelta, la cantidad de pasajeros y el servicio que se intenta contratar; y luego presionar search multiple travel sites, los resultados de todas las companias que cubren esa ruta de vuelo apareceran para que el navegante seleccione su opcion. la misma sencillez se aplica p...

...de cabina esta normado a traves de la combinacion de factores de estatura, sexo, edad y tambien criterios cientificos, aunque no se especifico el tipo de argumentos relacionados con la ciencia que caben en dicho numero arbitrario. ademas del peso, la empresa tambien tiene medidas que van contra los postulantes con problemas de acne o mala dentadura, los que sencillamente no logran traspasar los procesos de seleccion para trabajar en air india. mala politica en tiempos donde los trastornos alimenticios son casi una plaga y medidas como las tomadas por la aerolinea solo ayudan a afianzar la idea de que la delgadez en su nivel minimo es la unica manera de triunfar en el competitivo mundo de hoy. fuente: diario informador...

...de miles de viajeros que, a la hora de abordar un avion, padecen de ansiedad, nervios y diversas manifestaciones de esta fobia a la que venimos haciendo referencia en los especiales del blog del vuelo. sudor en las manos, respiracion agitada: algunos sintomas de la aerofobia hemos dicho que este trastorno es padecido por un amplio numero de pasajeros y hoy haremos referencia al perfil de las personas que lo padecen o podrian padecerlo y que ha sido descrito por la ciss, empresa que colabora con iberia impartiendo cursos para perder el miedo a vol...

...la relacion de ba con iberia es "extremadamente solida", y de acuerdo a sus pronosticos, muy probablemente para septiembre la espanola aprobara la estrategia de recuperacion del plan de pensiones que se presento, recordemos, uno de los puntos mas trabados de la negociacion. ademas, tanto walsh como broughton se expresaron confiados de que la alianza de ambas companias con american airlines sera aprobada por las autoridades de la competencia de la union europea y las de antimonopolio de los estados unidos. finamente, ambos directivos se manifestaron optimistas en cuanto al futuro de la aerolinea britanica: mas alla del contexto economico que sigue siendo dificil, esperan cerrar este ano con un crecimiento del 6 por ciento. fuente hosteltur foto 1 caribb en flickr foto 2 lrargerich en flickr...

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