Viaje en avión: ¿Pánico injustificado?
Por Dalith Colordo Prutsky, el 27 de Julio de 2008
Foto: Write The First Time
En la actualidad, el viaje en avión es uno de los más rápidos y seguros que tenemos; sin embargo, también es el que más fobias genera en las personas. El miedo a volar se origina por distintos motivos; en algunas personas puede ser por algún vuelo pasado que haya sido traumático, mientras que en otras, puede haber sido provocado por situaciones similares al vuelo. Así mismo, el grado de temor al vuelo se encuentra en distintos niveles. Un miedo leve puede ser el de pensar en lo que podría pasar mientras se encuentra a bordo del avión, pero un temor más grave, nos lleva a simplemente no abordar el avión.
Algunas personas, a pesar de sufrir la fobia a los aviones, se ven obligadas a subir a éstos por motivos de trabajo o temas personales. Según el psicólogo Guillermo Souce, estos miedos pueden llegar a ser superados a través de diferentes terapias. Así mismo, afirma que el miedo se ve reforzado cuanto menos vuelen las personas. A raíz de estos miedos, se han creado diferentes terapias; sin embargo, una de las más usadas es la terapia de sensibilización sistemática. Consiste en un acercamiento progresivo de la persona no sólo al avión, sino también al entorno en el que éste se encuentra. De esta manera, se practica la relajación para luego aproximarse a la cabina, al aeropuerto y hasta incluso, ubicarse en vuelos simulados.
Otra técnica –también bastante utilizada- es la de inundación. Es muy parecida a la que acabamos de explicar, pero un poco más acelerada, puesto que no se lleva a cabo un acercamiento progresivo. Esta técnica es utilizada en los casos de fobias más leves. Las compañías aéreas son concientes de las fobias de los pasajeros, por lo que también cuentan con psicólogos disponibles, los cuales suelen llevar a cabo terapias grupales. Estas terapias suelen resultar muy buenas, sin embargo, siempre es necesario recibir tratamientos de manera individual. Por supuesto, cualquiera que sea el caso, el paciente va acompañado del psicólogo y del personal preparado para enfrentar este tipo de situaciones.
Siendo un miedo tan común en las personas, los aviones tienen algunas medidas de seguridad que suelen ser más exigentes que las del resto de medios de transportes. Es así como los aviones tienen que pasar por diferentes revisiones, siendo el mantenimiento más frecuente el que se lleva a cabo en línea, con distintas inspecciones a lo largo del día y antes de llevar a cabo un viaje. Luego de haber superado las 100 horas de vuelo, se tiene que hacer la revisión S, donde se reponen los niveles de fluidos. Siéntete seguro de viajar!
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15 de Septiembre de 2008 a las 18:25
no soy un viajero constante, vuelo solo una ves cada cierto tiempo, y no niego que el temor mio de volar es siempre el despegue y aterrizaje, son los momentos en los cuales me siento mas nervioso, claro trato de relajarme pero es esa sensacion de vacio, que estoy siendo elevado sin derecho a decir que quiero bajarme el que me pone un poco nervioso, el ultimo vuelo que realize fue a la ciudad de santa cruz, con 3 escalas, y como anhelaba cada momento en que el avion aterrizaba, el estar arriba me tranquiliza, aunque suene contradictorio, me siento como cuando estoy manejando mi carro, incluso deberian tapar los huecos haya arriba tambien, jejeje, porque es como cuando vamos en la autopista y conseguimos esos molestos huecos o baches en la via que cuando no podemos esquivarlos nos hacen pasarle por encima y con la consecuencia de maltrato del carro, les digo a las persona q no han subido a un avion que es una experiencia unica, ver las nubes, las montañas, rios, lagos, ciudades, pueblos, entrar en las nubes cuando hay tiempo nublado, ver una lluvia, un atardeder, estar a mas de 20mil pies de altura, es lo mejor, les recomiendo que no se prohiban esa experiencia en sus vidas, los aviones son los medios de transporte mas seguro, solo hay que mentalizarse e ir con una mente positiva sin pensar en nada desagradable, asi pude ir y venir de una forma armoniosa, cualquier cosa pueden preguntarles a las bellas y siempre atentas aeromozas estan alli para nosotros atendernos y resolver cualquier problema,
en resumen, es normal sentirse nervioso, pero es una de las experiencias mas gratas de la vida ir a mas de 500kms e incluso mucho mas, como vi en el monitor de la LAN cuando estaba en el cielo, 890kms por hr, y ver al mundo desde alla arriba, haganlo!!!